De ultieme vrijheid als ondernemer klinkt voor velen als een droom. Als je gaat starten als zelfstandig ondernemer, is je doel natuurlijk om te doen wat je leuk vindt, maar ook genoeg vrije tijd over te houden. Misschien wil je zelfs wel werken als digital nomad? Maar er is ook een weerszijde aan alle vrijheid. Je blijft namelijk heel snel maar bezig en bezig met werken en je komt daardoor weinig aan ontspanning toe. Omdat je geen vaste werktijden hebt, ben je voor je gevoel nu altijd beschikbaar. Dat was toch niet de bedoeling?! Hoe zorg je als ondernemer nu voor een goede werk-privébalans? Zodat je ook daadwerkelijk kunt genieten van je vrije tijd en niet altijd maar aan het werk bent.

Spreek een begin- en eindtijd van je werkdag met jezelf af

Dat je als ondernemer juist wil genieten van vrijheid in je werktijden, betekent niet dat je geen begin- en eindtijd met jezelf kan afspreken. Zo voorkom je namelijk wel dat je maar niet kan stoppen met werken. Natuurlijk hoeven deze werktijden echt geen 9 tot 5 te zijn. Kies wat bij jou past en wat voor jou realistisch is. Splits je je werkdag liever in tweeën zodat je tussendoor lekker kan gaan sporten? Dat kan natuurlijk ook. En ook kunnen je tijden iedere dag verschillend zijn. Het enige dat belangrijk is, is dat je van tevoren je werktijden met jezelf afspreekt. Hiermee bescherm je jezelf tegen overwerken.

Markeer het einde van je werkdag met een activiteit

Als je met jezelf een eindtijd hebt afgesproken van je werkdag, zorg dat het dan ook echt als het einde van de werkdag voelt. Dit kan je bijvoorbeeld doen door een activiteit te doen. Dit klinkt misschien heftig, maar dat hoeft het zeker niet altijd te zijn. Misschien ga je iedere dag wel een lekkere maaltijd koken na je werkdag. Of maak een wandeling of ga een uurtje naar de sportschool. Zo geef je je hersenen een seintje dat je werkdag erop zit en kan je gaan genieten van je vrije tijd.

Zorg voor een aparte werktelefoon

Misschien wel dé belangrijkste tip voor een goede werk-privébalans als ondernemer: zorg voor een aparte werktelefoon. Heel veel ondernemers hebben hun werktelefoon en privételefoon namelijk niet gescheiden. En ook al zeg je dat het niets uitmaakt, dat doet het wel. Want je ziet wel ‘s avonds en buiten werktijd mailtjes en appjes binnenkomen die werkgerelateerd zijn. En ook al pak je ze niet meteen op, je hoofd blijft zo wel de hele dag door bezig met werk. Om een goede werk-privébalans te houden en genoeg tijd te hebben voor ontspanning, is het daarom een must om een aparte werktelefoon te hebben. Zo ben je in je vrije tijd gewoon echt niet met werk bezig.

Maak een aparte werk- en leefruimte

Als je hier de ruimte voor hebt, is het enorm aan te raden om in een andere ruimte te werken dan waarin je leeft. Waarom? Je hersenen koppelen een bepaalde plek aan bepaalde taken. Als jij dus echt werkt in een werkkamer en je verlaat die kamer, dan weet je brein onbewust dat je werkdag erop zit. Als jij daarentegen werkt in de woonkamer, dan ‘ziet’ jouw brein geen verschil tussen werktijd en vrije tijd. Waardoor je onbewust misschien toch nog meer met werk bezig bent dan dat je wil zijn.

Laat duidelijk weten wanneer je bereikbaar bent

Gebruik je werktijd nuttig en laat daarom ook je klanten weten wanneer je bereikbaar bent. Hiermee voorkom je dat je toch aan het werk moet buiten werktijd. Wees transparant over je werktijden. Zo creëer je bewuste ruimte om echt in contact te komen met je klanten. En zo creëer je ook bewuste ruimte om niet gestoord te worden tijden je vrije tijd. Perfect dus voor een goede werk-privébalans als ondernemer.

Maak een duidelijke planning of takenlijst en wijk niet teveel af

Om een goede werk-privébalans als ondernemer te kunnen behouden, is het van groot belang dat je goed leert plannen. Hoeveel werk kan je aan in een week en hoe ga je dat over de week verdelen? Als je dit in grote lijnen van tevoren vastlegt, weet je precies wat je te doen hebt en ook of je eventueel nog tijd hebt voor nieuwe klanten of opdrachten. Hoe beter je wordt in plannen, hoe meer je kunt genieten van je vrije tijd. Je weet dan namelijk zeker dat je tijd genoeg hebt om al je werk af te maken en hoeft je dus buiten werktijd niet druk te maken over werkzaken.

Zeg ook af en toe ‘nee’

Voortkomend uit een goede planning, is het belangrijk om af en toe ‘nee’ te zeggen. Krijg je een aanvraag voor een hele mooie opdracht binnen, maar heb je eigenlijk geen ruimte in je planning? Zeg dan toch nee of vraag of het eventueel wat later kan. Om een goede werk-privébalans als ondernemer te kunnen behouden, moet je niet veel meer gaan werken dan dat je aankan. En ook belangrijk, krijg je een aanvraag voor een opdracht binnen die je eigenlijk helemaal niet leuk lijkt? Zeg dan ook gewoon ‘nee’. Vervelende opdrachten kosten vaak zo veel tijd en energie dat je er maar beter niet aan kunt beginnen.

Hoe bewaak jij je werk-privébalans als ondernemer?